篮球洋葱(被称为“洋葱哥”的董康潮，是靠什么出名的？)

被称为“洋葱哥”的董康潮，是靠什么出名的？

他是靠自己出色的篮球技术以及非常出色的身体天赋，才会在街头篮球界非常的出名。当然也因为他的故事非常的励志，他甚至以前还曾经做过一段时间的保安，但是也因为他出色的身体素质，在当地也非常的有名，还被人称作是保安哥。




他以前并不是一个身体天赋非常好的球员，但是他经过自己刻苦努力的训练，逐渐的使自己的身体天赋越来越好。这也证明他对于篮球这项运动有多么热爱。虽然说他可能打不了一些职业化的联赛，但是他在街头篮球比赛中当然还有路人王比赛中非常的有名。所以逐渐的打拼出了一些名气，再加上网络媒体的传播，使得他变得非常有名。

其实这也给了我们的一些启示就是我们在完成一件别人认为非常不可能的事情的时候一定要拼命努力，不要受到别人的打击就放弃。一定要为自己的梦想而坚持而努力，这样才有可能获得成功。当然身体天赋以及努力程度都非常的重要，千万要选择适合自己的才能够成功。

打篮球手指被砸什么食物不能吃

要看严不严重，严重的话就一段时间不要打球了

下面是20

种活血化瘀的食物:

01.葡萄：1997年，美国威斯康新大学发现，每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40％，类似

阿斯匹灵的溶栓、抗凝血和溶纤维作用。尤其葡萄皮中所含的类黄酮物质，对预防心脑血

管病有一定作用。

02.柠檬：柠檬中柠檬酸与钙离子结合成可溶性化合物，能缓解钙离子促进血液凝固的作用，防治高

血压和心肌梗塞。

03.凤梨：凤梨中包含生物与凤梨蛋白，不仅能使血凝块消退，还可及早制止血凝块形成，降低血液

黏度，具有抗血栓作用。

04.葡萄柚：葡萄柚中的柠檬醛能显着降低小鼠整体耗氧量，也能优化动物心肌缺血性心电图；柠檬

醛能抑制血小板聚集。




05.橄榄：橄榄油中所富含的油酸可降低血中总胆固醇、坏胆固醇含量，增加好胆固醇含量，进而达

到预防心血管疾病的目的。另外，其中的聚酚类化合物也可降低冠心病发生率。

06.山楂：山楂中的黄酮类、三类，能扩张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用。

07.大白菜：大白菜中的丰富维生素C能降低人体胆固醇浓度，增血管弹性，常吃可预防动脉粥样硬

化

&

心血管疾病。

08.芹菜：芹菜中芹菜元（芹菜素），能降压和影响中枢神经。芹菜元还有一定的扩张末梢血管作用

，这与降压作用也有相当关系。

09.韭菜：韭菜含钾丰富，常吃韭菜可优化体内的钾钠平衡，对高血压、心脏病人有益。

10.洋葱：洋葱包含二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋葱是当前所知极

少数包含前行腺素A

的蔬菜，是较强血管扩张剂，能降低外周血管阻力与血液黏稠度，降

低血压。

11.

山药：山药中的多巴胺，具有扩张血管、优化血液循环的功能。

12.大蒜：大蒜对心血管系统有分良好的影响，能降低血压、血脂和胆固醇。每天吃2瓣大蒜，三个

13.葱：葱素能治疗心血管硬化。葱还有增强纤维蛋白溶解活性和降低血脂的作用。

14.姜：生姜中有一种与水杨酸分相似的物质，有抗血小板凝聚作用。

15.番薯：番薯中的黏液蛋白，能维持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化，促进胆固醇的排泄。

16.番茄：番茄中维生素P含量较高，可降低毛细血管的通透性，防止血管硬化。




17.茄子：茄子包含维生素P，有软化血管增强弹性，降低毛细血管通透性，防止毛细血管破裂。

18.白花椰菜：白花椰菜中丰富的钾，在心脏活动中具有重要作用；另有助于预防高血压。

19.香菇：香菇中有腺嘌呤、胆碱及一些核酸类物质，有利于预防动脉硬化和心血管病。

20.蘑菇：蘑菇有降血脂、抗凝血、护心血管等作用。

篮球发出臭味怎样去除

篮球一般的材质是橡胶的

所以发出一点异味是正常的

如果你想去味的话，就尽情的在篮球场去挥洒汗水吧，回到家的时候放冰箱 冰箱里面放一点洋葱，可以很好的去味而且可以去除冰箱的异味哦

洋葱哥和仲qiuqiu在一起了吗

没有

洋葱哥，真名叫董康潮，是一名酷爱打篮球的篮球博主，而仲qiuqiu同样是一名热爱篮球的女博主，洋葱哥在线下篮球赛时，机缘巧合之下，与仲qiuqiu合拍了几个段子，因此被网友误会，其实两人是正常的合作关系，并没有在一起

曾经当保安的洋葱哥董康潮，现在怎么样了呢？

董康超，1994年出生于广东湛江，身高172cm，体重70kg。董康超家庭条件不好。他没上过大学。他很早就进入了社会。他当过搬运工、推销员和保安。他可以说尝过人间疾苦。

董康超虽然身材矮小，经济条件较差，但从小就非常热爱篮球。进入社会后经常去网吧下载篮球视频教学篮球动作，每天在外面训练很晚才回家，一有时间就练篮球。最后，每一次努力都有回报，董康超训练出了更加精准的投篮，良好的运球，甚至扣篮，对于一个没有条件接受专业训练的人来说，这是一个奇迹。

虽然天赋一般，身体有限，从小也没有条件接受专业的篮球训练，但董康超通过努力提高自己的篮球水平弥补了这一点，最终成为了街球圈的著名球员。

董康超继续从事自己热爱的篮球事业，在库里中国巡回赛中获得mvp，甚至开始做篮球营，做校园篮球活动突袭校园。也有将近两百万的粉丝，这使得越来越多的人认识他。

董康超凭着对篮球的热爱，通过不断的训练，从一个默默无闻的保安变成了一名街球高手。因为他活泼开朗的性格，给观众带来了不断的欢笑和欢笑，让越来越多的观众愿意关注他，同时也让他获得了成功。如果你足够热爱你的目标，即使你处于社会底层，缺乏条件，你也愿意为之奋斗。

即使天赋一般，身体有限，从小就没有条件接受专业的篮球训练，但董康超用自己努力提高篮球水平弥补了这一点。现在他已经成为街球圈里一个鲜为人知的球员，多次夺冠，参加综艺节目，通过拍摄短视频积累了数百万粉丝。可以说他成功走出了自己的篮球之路。

晚上打完篮球回来吃什么有助益长肌肉？

黑芝麻 

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。 

鸡蛋 

一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热量。另外鸡蛋中还含有提高人体免疫力、视力和神经反应的物质。建议男性每周至少吃3个鸡蛋。 

牛奶 

剧烈的运动需要骨头坚硬来支持才行。牛奶中含有大量的钙，而钙可以帮助人体骨骼变得更坚固。 

鸡胸肉 

鸡胸肉含有的热量和脂肪相对较少，但是含有丰富的蛋白质。 

鱼 

剧烈运动之后吃鱼可以帮助人体尽快恢复体能，因为鱼肉中含有丰富的omega-3脂肪酸，这种物质可以令肌肉消除疲惫。 

蔬菜 

运动之后人体流失大量水分，除了喝水补充之外，一个重要的渠道是多吃蔬菜。南瓜、辣椒、洋葱等都是不错的选择。 

米饭和面食 

全麦谷物做成的面食和米饭是运动员的重要饮食组成，因为这类食物能够给人提供丰富的碳水化合物，补充运动者的身体能量。 

运动饮料 

运动饮料添加了钾、钠、钙、镁等电解质或其他微量元素、糖和维生素等成分。人运动时身体会大量出汗，不仅会丢失水分，而且会损失一些电解质，假如在这时只补充水，因为渗透压的原因会使细胞里的电解质外渗，使其进一步丢失，于是越喝越渴越出汗，造成身体内环境紊乱，而适时补充运动饮料，有助于调节身体机能。 

含钠食物 

含钠食物可以帮助男性维持体内水分，避免虚脱。因此，适量补充些腌渍品、咸味坚果、咸味饼干等含钠食物是必要的。另外用餐的时候也可以吃一些咸味汤，比如西红柿、黄瓜、洋葱、胡椒做成的汤。